144 подписчика
Сегодня в очередной раз столкнулась с уже ненавистной для меня фразой:"Ну, она меня вывела, постоянно выводит! Ты же видишь? Я не могу уже, ни зла, ни сил не хватает!".
Вот так говорит мать о своей 8-летней дочери. Её собственный ребёнок ею не управляем, и это не удивительно, ведь мать своими эмоциями управлять не может. И, прошу прощения, орёт дурниной из-за любой мелочи🤦🏻♀️
Стрессы и эмоции - неотъемлемая часть жизни каждого человека. Но попытаться, научиться управлять своими эмоциями и держать их в узде может каждый! Хотя бы попытаться! Но люди даже не пытаются! Почему? А потому, что для этого нужно признать, что есть проблема, свою неправоту. А это, уж как водится, сродни воссиданию на заточенном серпе!
Тревожность, гнев, печаль и стресс - чувства, вполне подвластные самоконтролю. Если только человек готов над ними поработать. Потраченное на это время окупится с лихвой улучшением качества жизни.
Ваше настроение, психологическое состояние в ваших руках! Помните об этом. Моя вам рекомендация и дружеское пожелание указано на картинке 👇🏻
Около минуты
1 апреля 2022