79 подписчиков
Продолжаем практику благодарности, тему любви. Благодарность - это в первую очередь любовь.
Даже дыхательная практика есть:
✨ вдох-выдох
✨ вдыхаем любовь - выдыхаем благодарность
Важно! Почувствовать это состояние.
✨Вдох - выдох
✨ Вдох -глубокий выдох
✨ Любовь - благодарность...
И сегодня мы благодарим наш род (12 кругов благодарности)
Напишите на листке Благодарю свой род
И подумайте о тех, благодаря кому вы появились на свет. Продумайте о бабушках и дедушках, прабабушках и прадедушках. Они источник нашей жизни. Благодаря им на свет появились наши родители. И благодаря родителем, мы появились на свет.
Наш род - это наша поддержка, это наша сила. Это наши привычки и ритуалы, это наши установки и традиции, это наше благосостояние.
Благодарите свой род, своих бабушек и дедушек, соприкоснитесь с ними любовью.
Почувствуйте это состояние, состояния благости и радости
ЛУЧитесь счастьем!
Около минуты
1 апреля 2022