4161 подписчик
Молоко и реалии 😉
Мнения многих специалистов очень сильно разняться. Одни за молоко, другие против.
Обращали ли Вы внимание, что прилавки просто завалены молочной продукцией? Видели ли Вы столько коров и пастбищ?
Так в чем же опасность?
1. Очень сложно найти качественное молоко. Почти 80% в магазинах это восстановленный продукт из сухого молока.
2. Не лучшим вариантом является и растительное молоко в составе которого есть овсяная мука.
Молоко провоцирует появление слизи и конечно же поддерживает воспалительные процессы.
Молоко рекомендуется убирать не только при похудении.
По сути вся проблема в кишечнике. Если Ваш организм здоров и нет лактазной недостаточности, то смело пейте молоко, оно будет Вам только на пользу.
Хорошего Вам дня 👌
Благодарю за ❤️
Если Вам интересно все про образ жизни и питание, переходите в телеграмм канал
Марафон стройности
"Ешь. Стройней. Люби"
@menu_club
С Уважением, Наталья Рябчикова,
Нутрициолог
Записаться на консультацию можно написав в директ
"Индивидуальное сопровождение"
#молоко
#снижениевеса
#мотивацияпохудения
#нутрициолог
#натальярябчикова
#нутрициологмосква
#здоровье #питание
Около минуты
8 апреля 2022