8 подписчиков

Деньги и тело. Часть 1

Многие сейчас задумываются о деньгах. О том, как их заработать, преумножить. Но при этом мало кто отслеживает связь между состоянием тела (внутренним ресурсом и деньгами).

Но эта связь есть.

Если тело будет в порядке - будет много энергии - будет лучше работать мозг - вы сможете эффективнее действовать - это принесет больше денег.

Что можно базово отрегулировать на этом уровне?

* сон. Удобная ли у вас кровать? Матрас? Спальное место? Не душно ли вам спать? Ведь во сне мы проводим ТРЕТЬ ЖИЗНИ!!! Поэтому важно продумать: что вы можете сделать для улучшения этого пункта? Я, например, не пожалела денег на хороший матрас. В планах - купить косметическую подушку.

* еда. Что вы едите? Полезная ли ваша еда? Пропускаете ли вы приемы пищи? Едите ли вы в спешке или наслаждаетесь каждым кусочком? За пренебрежением к еде стоит множество программ мышления, которые влияют и на деньги в том числе. Одна из них: "я так пока вынужден. Домучаю себя до больших денег, а потом буду заботиться о том что я ем и как я ем". Но это ошибка. Сначала ты ведешь себя КАК БОГАТЫЙ человек, относишься к себе КАК БОГАТЫЙ, и уже потом мозг подтягивается, и дает тебе скачок в финансах.

* физические нагрузки. Энергия не берется из ниоткуда. Ее важно создавать. Как мы можем запустить энергию? Самый простой выход - ходьба, бег, прогулки. Минимум 30 минут в день. Каждый день. Поверьте, даже такой небольшой нагрузки хватит, чтобы произошел сдвиг. Все успешные люди занимаются спортом неспроста :)

1 минута

31 марта 2022