1 подписчик
Ресурсное состояние🔥 - основа изменений жизни
Из чего же состоит ресурсное состояние✅
На физическом 💪 плане человек чувствует себя выспавшимся, отдохнувшим, бодрым.
Психологически 🙌 ресурсное состояние выражается в наличии энтузиазма, готовности справляться с любыми вопросами.
Что же нужно что бы войти в ресурсное🔥 состояние?
Ресурсное🚀 состояние это прежде всего физиология.
Это физическое состояние.
Для его поддержания следует выделять время на сон, занятия по душе, качественное питание и физическая активность 🏃♂️.
Для поддержания психологической составляющей необходимо следить за уровнем энергии ⚡️. И делать больше того что вас наполняет энергией⚡️. И сократить до минимума то что забирает у вас энергию.
Многие действия в нашей жизни происходят на автомате. И это называется привычкой.
Так вот ресурсное состояние это то же привычка. Которую вы можете внедрить в свою жизнь.
Если ты ещё не знаешь как быть в ресурсном состоянии. Пиши мне в личные сообщения или соц сети «энергия». vk.com/...ach
я возьму тебя за руку и мы вместе найдём твоё ресурсное состояние.
Около минуты
31 марта 2022