88 подписчиков
ДАВЛЕНИЕ
У меня было высокое давление. Могло подняться до 160-180! Когда оно начало у меня так высоко подниматься и скакать, я конечно пошла к врачу. Мне прописали несколько видов таблеток, назначили анализы и узи. Кстати, тогда я не была знакома с кето-питанием. Естественно таблетки мне помогли, более-менее я вошла в норму. Но, теперь мне надо было пить таблетки каждый день.
Спустя почти год я познакомилась с кето. Я тогда даже не догадывалась, что я смогу вылечить себя сама. С помощью еды!
Применяя кето-питание моё давление нормализовалось, перестало скакать. Сейчас оно не поднимается выше 130. В основном держится 125/80. Естественно, я не пью больше ни каких таблеток.
Я делюсь с вами своим опытом и рассказываю, что было у меня. Я не призываю вас бросить сейчас же таблетки. Это был мой выбор!
Низкоуглеводное питание снижает давление! Точно такой же эффект я наблюдаю у мужа.
Всем здоровья!
Около минуты
7 апреля 2022