2 подписчика
Привычки питания могут доставаться по наследству из прошлых жизненных этапов, которые уже прошли
С биологической точки зрения мы меняемся и если психологически привыкли питаться так же как и раньше - появляется избыток калорий, который откладывается в видео жировых накоплений. И это ещё не касаемся того как изменяется уровень физической активности
В коучинге можно исследовать личную историю как и кем формировались различные пищевые привычки, какие рабочие стратегии уже известны и почему они были забыты
Оригинальный график взят из научной статьи: Черношей В. О. ОЦЕНКА ДИНАМИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЭНЕРГООБМЕНА ЛЮДЕЙ РАЗНОГО ВОЗРАСТА И ПОЛА //Современные медицинские исследования. – 2018. – С. 24-28.
Около минуты
31 марта 2022