998 подписчиков
Очень хорошее упражнение👍
💫Сохранение красоты и молодости💫
Когда-то давно я прочитал в одной книжке по йоге следующее упражнение для сохранения красоты и молодости:
1. Возьмите свою фотографию, на которой вы больше всего себе нравитесь, в том возрасте, который вам больше всего нравится.
2. Запомните её как следует.
3. В медитациях позвольте телу принять образ этой мыслеформы, позвольте себе соединиться с этим образом на фотографии.
Материя всегда следует за мыслью. Ради Бога, только не насилуйте ни своё тело, ни мысль, когда будете выполнять это упражнение,— это часто происходит, когда мы хотим побыстрее достичь чего-то.
Около минуты
31 марта 2022