16 тыс подписчиков
Дорогие мои читатели!
Сегодня в 18.30 по МСК я проведу мастер-класс "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА. ПОЛЬЗА И ВРЕД".
🔴 Что будет на мастер-классе:
✅ обзор самых популярных упражнений для мышц живота;
✅ разбор ошибок при попытке подтянуть мышцы живота упражнениями;
✅ подбор альтернативных упражнений для живота при большом весе, диастазе, остеохондрозе, грыжах и протрузиях.
Также на мастер-классе я расскажу, как быстрее получить результат, дополняя упражнения самомассажем живота.
Мастер-класс состоится в моем женском онлайн-клубе здоровья и красоты в телеграмм. Вступить в него можно по ссылке.
Приходите, будет много новой полезной информации, которая позволит вам не только подтянуть живот, но и сохранить здоровье спины!
Около минуты
31 марта 2022
2835 читали