54 подписчика
Тест на здоровые сексуальные желания как показатель физиологического возраста:
Сколько раз в неделю у вас возникает возбуждение/ эрекция?
✔️ -7 раз в неделю - вашему организму 20 лет,
✔️ -7 раз в месяц - 30 лет.
Так что либидо - индикатор здорового тела и сознания. И базовый уровень уверенности в себе. Хорошая новость - это тоже развивается, через тренировку чувственности.
Самое первое и простое 👉🏻 утром и вечером, лёжа в постели, слушайте своё дыхание, чувствуйте, как воздух входит и выходит, вибрирует в носовой полости. В ванной утром и вечером слушайте ароматы своих кремов, шампуней и духов. Сосредоточьтесь на ощущениях и прикосновениях к телу, когда наносите крем на кожу, какой он, текстура. Как реагирует кожа на движения, температуру в комнате. Что чувствуют в это время подушечки пальцев. А есть ещё полотенце, щетка для тела, вода, в конце концов. Вот так просто раскрывается чувствительность.
И проявляется в более ярких ощущениях во время sекса.
Кстати, во время поцелуев, прикосновений и непосредственно интима - выделяется окситоцин, который в том числе влияет на размножение стволовых клеток и выработку коллагена. Окситоцин поступает в кровь и просто во время возбуждения. Намёк понятен? 😉
1 минута
31 марта 2022
254 читали