265,5 тыс подписчиков
Как недостаток сна увеличивает количество опасного жира в организме?
Специалисты из клиники Майо выяснили, может ли недостаток сна увеличивать уровень висцерального жира глубоко в брюшной полости. Согласно исследованиям, это возможно, кроме того, такая тенденция несет в себе серьезные риски для здоровья, так как он накапливается рядом с жизненно важными органами.
В своей работе исследователи разобрались, чем опасен висцеральный жир, то есть невидимый, тот, который может окружать печень, кишечник или другие внутренние органы. Также специалисты разобрались, что провоцирует его образование, а именно, как сон может играть регулирующую роль в этом вопросе.
Около минуты
30 марта 2022
3813 читали