10 изменений, которые произойдут при отказе от сахара.
Что же происходит в течение месяца, после отказа от сахара? А происходит следующее:
1) уйдёт тяга к сладкому
2) уменьшится чувство голода
3) сможете дольше находиться без еды
4) не будет сонливости после еды
5) уйдёт лишняя жидкость и уменьшатся отёки
6) уменьшатся воспалительные процессы в организме
7) кожа станет намного чище
8) сон станет более качественным
9) повысится психоэмоциональный фон
10) будет ровный энергетический фон без скачков.
Несомненно, на первых порах организм будет неистово требовать своего. Но, посмотрите на эти преимущества и решите для себя сами, стоит ли игра свеч? Я убеждён, что стоит!
Около минуты
30 марта 2022