143 подписчика
❗️А у вас стоит задача поставить ребёнка на ноги? Хотите чтобы научился ходить сам?👇
Во время ходьбы 80% приходится на одноопорную фазу. То есть 80% времени нужно стоять на одной ноге для того, чтобы уметь ходить🤔 Вы когда-нибудь задумывались про это?
Тогда возникает вопрос – а может ли наш подопечный стоять на одной ноге? Что для этого надо? Первое, что приходит на ум - равновесие. Всё верно. И как мы будем его тренировать?
Открою маленький секрет - бесполезно тренировать равновесие, пока не развита сила в нижних конечностях.
Поэтому повышаем физические показатели силы в ногах, а потом переходим к равновесию.
Интересно, как это делать с помощью упражнений? Жду комментариев👇
Кстати, почти 30% детей не смогут освоить ходьбу и знаете почему? Читайте подробности ВКонтакте по ссылке 👉 https://vk.com/wall21464252_10097
#дцпангел #романтренер #учимсяходить
Около минуты
30 марта 2022