Чем полезны раки?

Коротко о пользе мяса раков: содержит много белка 16%, очень мало углеводов 1% и почти нет жиров (0,95%).

Мясо рака обогащено кальцием, магнием, хромом, фосфором, калием, серой, кобальтом и фтором.

В мясе раков содержатся витамины группы В, С и Е, благодаря чему оно обладает антиоксидантными и восстанавливающими свойствами.

Мясо содержит большую дозу йода, поэтому его рекомендуют принимать для профилактики заболеваний щитовидной железы.

А вот «вредного» холестерина в мясе ракообразных нет!

Звоните! Сварим и привезем! Ваша ЛАВКА РАКОВ!

Около минуты

30 марта 2022