266,2 тыс подписчиков
Если вы уверены, что с возрастом все сложнее и сложнее избавляться от лишних килограммов, то вы глубоко ошибаетесь.
Однако нужно делать это правильно: пить достаточное количество воды, сбалансированно питаться и регулярно тренироваться.
📌При этом в план занятий стоит включить конкретные пять упражнений, которые позволят избавиться от жира и накачать красивый рельефный пресс.
#фитнес
Около минуты
30 марта 2022
6031 читали