356 подписчиков
Работать с состоянием.
Вашему телу уже знакомо то состояние,в котором вы гордитесь собой,чувствуете себя расслабленным и сильным одновременно.Ощущение счастья и радости.Научитесь фиксировать и удерживать это состояние,бдительно отмечая,что вас из него выбивает.Да,это достигается только регулярными практиками медитаций,телесно-ориентированными или трансовыми техниками.Для кого-то -молитвой.Выберите для себя работающий инструмент и создавайте (лучшую версию себя)
Около минуты
30 марта 2022