35,7 тыс подписчиков
🧘♀️ПРАКТИКА ДНЯ
«Практика мауны»
Мауна-врата-это обед молчания. Это отличный способ восстановления душевного здоровья и гармонии. Во время молчания энергия, которая раньше тратилась на бессмысленную болтовню, концентрируется и может быть использована для саморазвития. Попробуйте эту практику хотя бы на 2-3 часа и постепенно увеличивайте время.
Около минуты
30 марта 2022