4 подписчика
А помните времена, когда можно было что-то планировать?
Когда ты знал, что в следующем году у тебя будет отпуск, а возможно, через пару месяцев ты увидишь море. Или океан.
У кого-то планирование связано с карьерным ростом, поступлением в институт или созданием семьи.
А что сейчас?
Как минимум, стало больше событий, на которые большинство людей в мире не могут повлиять.
Не имея возможности загадывать позитивное будущее,
Мы невольно начинаем думать, как хорошо было в прошлом.
Тем самым полностью растрачиваем энергию
Распыляясь между тем, что было итем, чего возможно никогда не будет.
А что нам остаётся в настоящем?
Апатия, депрессия и отсутствие желания радоваться жизни.
Что делать?
Ищите удовольствие в простых истинах.
Я не отношу себя к спокойным людям или паникерам.
Я человек решающий проблемы по мере поступления, но в таком огромном потоке как сейчас, легко потеряться.
Не забывайте заземляться.
Концентрируйте своё внимание на том, что Вас окружает здесь и сейчас.
Создавайте свою реальность и с позиции плюс.
Солнце, свежий воздух, прогулка, объятия с близким человеком, красивая одежда, вкусный кофе в любимом кафе.
Не имея возможности планировать на долго вперёд концентрируйтесь на простых удовольствиях.
В моменте нестабильности в мире каждая эмоция чувствуется ярче. Интересное свойство.
Так может быть сконцентрируетесь на позитивном?
1 минута
29 марта 2022