266 тыс подписчиков
Что случится с вашим телом, если 40 дней есть одни консервы: шокирующие результаты
Блогер Бо Майлз решил поставить на себе эксперимент: в течение 40 дней мужчина питался только консервированной фасолью.
При этом фасоль — весьма сытный продукт: она на 25% состоит из белка, что позволяет регулярно употреблять ее в пищу вегетарианцам, заменяя мясные продукты. К примеру, в 100 граммах консервированной красной фасоли содержится 337 ккал. За все время эксперимента блогер съел 191 банку.
Негативные последствия диеты Бо заметил уже на четвертый день. Отсутствие разнообразия в рационе портило его настроение, он чувствовал себя недостаточно бодрым. Кроме того, Майлз становился все более раздражительным, а во время бега чувствовал себя истощенным, словно бегал с похмелья.
Подробнее о результатах его эксперимента вы можете прочитать в нашем материале.
Около минуты
29 марта 2022
4407 читали