11,6 тыс подписчиков
Вкуснейший рецепт овсяноблина ❣️
На 100 грамм менее 200 ккал.
Что нужно?
▪️1 яйцо
▪️3 ст.л. мелкой овсянки
▪️70 мл молока или кефира
▪️1 ст.л. муки
▪️1 ст.л. меда (можно добавить сахар или сахзам)
Приготовление 👇
1️⃣ В одной миске смешиваем все ингредиенты;
2️⃣ Полученную массу оставляем на 10 минут, чтобы овсяные хлопья немного набухли;
3️⃣ На разогретой антипригарной сковороде обжариваем наш блин; (примерно по 3 минуты с каждой стороны)
4️⃣ Выкладываем блин на тарелку и даем ему немного остыть;
5️⃣ Украшаем блин по вкусу
Варианты начинки: ягоды, топпинг, фрукты, шоколад.
Здесь можно отправиться в полёт фантазии 🍑🍒🍫
Приятного аппетита и отличного дня 🌸
Около минуты
29 марта 2022