1430 подписчиков
Цвет настроения белый.
За окном на Урале второй день белая пелена. Весна теплом и солнцем не балует. Такая затяжная весна приводит к снижению настроения.
Поэтому пришла идея поделиться, как мы спасаемся от хандры, если за окном непогода.
1. Готовлю близким вкусненькое. В моей семье все любят сосиски в тесте, слойки с корицей или просто блинчики. Конечно, с нашей непогодой можно это делать часто, что не всегда полезно. Но запах выпечки в квартире творит чудеса.
2. Провожу генеральную уборку. Ни что так не успокаивает, как чистота и порядок в доме.
3. Чтение книги в вечернее время отвлекает от суеты и погружает в другой мир. Кто-то спасается просмотром фильмов, сериалов.
4. Ходим в гости или приглашаем их к себе. Смена домашней обстановки помогает поднять настроение. Если такой возможности нет, сама зову подруг. Разговоры за чашкой чая всегда мне по душе.
5. Устраиваем вылазки в торговый центр. Попить кофе, погулять по магазинам изредка можно себе позволить.
6. Если погода все же позволяет прогуляться, выходим хотя бы на часик.
А как вы спасаетесь от плохого настроения?
Около минуты
2 апреля 2022