Найти тему
4 подписчика

Я-идеальное и Я-реальное


Я-идеальное – то, какой бы мы хотели быть, какими качествами обладать, как выглядеть, какой жизнью жить.

Я-реальное – как мы в данный момент оцениваем себя, какие мы есть.

Когда разрыв между этими двумя понятиями большой – наш идеальный образ далек от нашего текущего, наступает разочарование.

Многие про Я-идеальное могут сказать, что это не про любовь к себе, что мы не принимаем себя настоящую. На самом деле, это не об этом.

Мы все всегда имеем в голове тот образ, к которому хотим стремиться. Он есть у всех! И при этом, мы можем себя принимать такими, какие мы есть❤️

Суть в том, что когда ты четко понимаешь, куда ты хочешь прийти, где хочешь оказаться, ты можешь осознанно делать шаги в эту сторону.

Чем больше твое реальное состояние, поведение и образ будут соответствовать тому, к чему ты стремишься, тем более счастливой и удовлетворённой ты себя будешь ощущать🥰

Жизнь у нас одна. Поэтому важно реализовать то, чего ты действительно хочешь!
Около минуты