189 подписчиков
Наследственность и "склонность к полноте"
Это действительно никуда не деть, и это правда существует. То с какой скоростью ваше тело набирает/отдает жировую ткань и то, как она расположена по телу диктуется генами. Но можно противостоять этому, и поддерживать себя в форме всю жизнь, благодаря правильному низкоуглеводному стилю питания.
Около минуты
29 марта 2022