696,1 тыс подписчиков
Похудеть как Виктория Бекхэм: что такое алкалиновая диета и кому она нужна
Виктория Бекхэм всегда была довольно стройной, но после рождения детей ей помогал приходить в форму особый рацион. Он называется алкалиновая диета. На самом деле это не совсем диета, а, скорее, принципиально новый подход к формированию ежедневного плана питания, который может помочь расстаться с некомфортным весом в достаточно короткие сроки.
Эту схему разработали нутрициологи, чтобы помочь людям, у которых проблемы с ЖКТ. Диета нормализует кислотность желудка, чтобы вернуть показатель pH-баланса организма к норме. Но у нее оказался интересный «побочный» эффект в виде похудения и стабилизации обмена веществ.
Около минуты
28 марта 2022
7615 читали