4 подписчика
Пельмешь #начало
Со спортом по жизни, вегда могу найти где позаниматься, даже в армии когда не было спортуголка и ни каких снарядов, мы ходили подтягиваться в сушилку где температура достигала 70 градусов - это фактически тоже, что и заниматься в сауне.
Отжимались перед отбоем стоя на руках, держа друг друга за ноги 😊
А попав в госпиталь, меня сразу прозвали "Мистер Олимпия"😀
В четырех стенах я проходил по палате на руках до упора в стену, делал комплекс отжиманий, стоя на руках, отжимания в упоре лежа, отжимания от кровати и так по кругу.
Так что, как я говорю - и в замкнутом пространстве, в четырех стенах, можно заняться собой, было бы желание 💪
#ебашьпельмешь #workout #fitness #bodybuilding #спорт #мотивация
Около минуты
28 марта 2022