654 подписчика
Почему обязательно нужно пить воду каждый день?
Расскажем Вам в серии наших публикаций.
Сегодня мы расскажем о том, как усталость и нарушение пищеварения могут стать последствием дефицита воды в организме.
Усталость. Вода является источником энергии в организме. Её отсутствие уменьшает ферментативную активность, в результате чего человек становится вялым и его работоспособность снижается.
Нарушение пищеварения. С нехваткой воды в организме желудок перестает вырабатывать нужное количество желудочного сока, что приводит к ожирению, неполному усвоению полезных веществ из еды, вздутиям. Гастриты и язвы желудка появляются также из-за недостатка воды в организме. Ведь ему не хватает влаги, чтобы выработать необходимое количество слизи, выстилающей желудок и защищающей его от разрушительного воздействия желудочной кислоты.
В следующей публикации мы расскажем почему из-за нехватки воды может болеть голова и повышается уровень сахара в крови.
#королевскаявода
Около минуты
28 марта 2022