49 тыс подписчиков
Вы себя к лету готовите? Сумки там, юбки новые? А непосредственно СЕБЯ?
Год назад я написала статью о том, как мне незаметно и, более того, без моих усилий, удалось скинуть лишние «зимние» килограммы. Честно говоря – сама удивилась, что это произошло. Такой был неожиданный сюрприз.
Диетами и фитнесом я не увлекаюсь. Мне жалко время, деньги и… себя. Да, я жадная и ничего с этим уже не поделаешь😊 И, несмотря на то, что первую половину отведенного столетия (надеюсь) я прожила с нормальным весом, иногда его приходится корректировать. Как раз об этом я и рассказала в предлагаемой вам сегодня статье.
И у меня есть вопрос-просьба к вам.
Может быть, у вас есть свои секреты, простые, не затратные и не выматывающие до изнеможения, но позволяющие поддерживать здоровый вес на долгие годы?
Поделитесь, пожалуйста, таковыми. Сейчас эта тема будет очень актуальна. Весна, лето, наряды. Огород, опять же, который скоро целиной раскинется с призывом засадить каждый уголок. А грядки совсем некомфортно обрабатывать с лишними килограммами (хотя тот же огород и борется с ними).
Есть у вас такие чудесные советы? О моём «волшебном способе» можете прочитать в статье. Но хотелось бы узнать и ваши секретики – как вы готовите себя к летней лёгкости? Уверена, многим будет полезна такая информация.
И увидимся вечером на новом коротком видео!
Изображение с сайта Pixabay.com
1 минута
28 марта 2022
4052 читали