Моя больная тема.
Безуспешно пытаюсь скинуть лишние 6 кг, которые набрала на удалёнке
Я никогда не сидела на жёстких диетах, но стараюсь поддерживать правильное питание.
На удалёнке с этим стало сложнее:
1. Офис на кухне
2. Муж любитель пиццы, жареного, газировки и шоколада🤦♀️
И так обидно. Весь день такая молодец, а в ночи организм орёт "ЖРАТЬ иди, там пииицца осталась"
Это из серии "Воля есть , сила есть, а силы воли нет"
Буду тренировать:)
-Нашла в ютуб видеоурок
"Адская тренеровка на ягодицы"
Она действительно адская ,
(_|_) "горят", занимаюсь месяц и вижу результат (подтянулись проблемные области)
Кстати, стала собирать рецепты полезных блюд.
Если знаете один из таких - пишите в комментариях. Буду рада.
#диета #ополезном #какпохудеть? #хочупокудеть #худею
Около минуты
27 марта 2022