4 подписчика
Городская суета на нас действует убивающе !
Внутри скапливается напряжение, а оттуда происходит раздражение на самых любимых нам и близких людей.
В такие моменты мы сами не понимаем, как обижаем их своим недовольством. Из-за этих напряжений (теряя себя ),мы иногда думаем о том, что нам не подходит мой муж /жена .
А дело в том, что мы просто не умеем расслабляться . Есть 3 источника наполнения: Природа, люди, Всевышний
Природа – это самый лучший источник для наполнения внутренней гармонии и энергии у женщины, и у мужчины, кстати, тоже. Хорошо бы отправиться в парк или лес ! Забудьте в это время о проблемах, которые вас тревожат. Наслаждайтесь! Кстати, если ходить без перерыва около двух часов, начнет уходить напряжение .
Люди . Окружи себя подружками, единомышленниками. Кстати, для этого я и создала эту группу) Именно люди могут дать наполненность сил и энергий. Когда происходит обмен положительными эмоциями, вырабатывается эндорфин ( гормон счастья) , так же очень важно обниматься )) Объятия способствуют улучшению настроения, а также выработке гормона окситоцина.
Всевышний-это наивысшая точка блаженства и наполнения. Очень многие проблемы в семьях из-за того, что мы друг друга потребляем, ну то есть мы хотим, чтобы нас любили, давали положительные эмоции, теплоту. Мы очень путаем человека с Господом . Господь – единственный источник с не иссекаемой энергией и любовью, которая транслируется через молитвы.
1 минута
27 марта 2022