71,5 тыс подписчиков
"Без труда не выловишь и рыбку из пруда". Возможно, вы удивитесь, но это ложное утверждение.
В гештальт-терапии такие формулы, как пословицы, поговорки и изречения великих людей, называются интроекциями. Интроекция - ложное ограничивающее убеждение, принятое от значимых источников без критического осмысления.
Почему нельзя выловить рыбку из пруда без труда? Можно! Если вам кто-то из рыбаков подарит рыбку, она достанется вам без труда. Что-то можно получить, только благодаря труду, но многие вещи достаются просто так, вообще без усилий. И если человеку с детства внушили, что всё достаётся только трудом, это будет единственная доступная для него модель, и ему всё будет даваться с большим трудом.
Если у человека в сознании нет таких ограничивающих убеждений, его модели поведения будут разными. Поэтому,с одной стороны, пословицы - это народная мудрость, а с другой - они сильно ограничивают представления о возможностях и навязывают мысль о том, что есть только один вариант - как в пословице. А вариантов очень много! Рыбку из пруда можно выловить с большим трудом, с небольшим трудом, легко или вовсе не прилагая усилий.
Около минуты
27 марта 2022
2906 читали