📝📒5 удивительных причин, чтобы начать петь!
🫀Когда вы поете, вы заботитесь о своем сердце и общем самочувствии.
Также как танцы, плаванье или ходьба, пение является отличным видом аэробной активности. Вы начинаете дышать свободно, глубоко и спокойно, во время пения вы учитесь расслабляться, снимать накопившееся мышечное напряжение и слушать свой собственный организм, вы учитесь любить себя.
😱Пение помогает справиться с тревожностью и стрессом.
Во время пения ваш организм вырабатывает эндорфины («гормоны радости»), а уровень кортизола («гормона стресса» ) снижается, поэтому после занятия вы будете ощущать прилив энергии и сил.
👩🦱Пение сохраняет вашу молодость
При правильной технике пения укрепляются не только мышцы живота, но и тренируются лицевые мускулы, благодаря чему лицо будет выглядеть более подтянутым и молодым. Вы все еще сомневаетесь в выборе занятия? 🤔Возможно следующие две причины заинтересуют вас (продолжение в следующем посте👉🏻) #вокал #репетитор #хочукрасивопеть #хабаровск
Около минуты
27 марта 2022