1 подписчик
✍️У каждого из нас есть определенные ресурсы, которые можно разделить на группы:
⠀
👉Внешние: то, что находится в нашем окружении и чем мы можем распоряжаться. Это могут быть недвижимость, деньги, здоровье, место проживания.
⠀
👉Внутренние: это то, что присуще нам. Например, навыки, знания, таланты, воспоминания.
⠀
👉Материальные: ресурсы, которые находятся в нашем окружении, и мы их можем потрогать. К ним относятся телефон, ноутбук и т.д.
⠀
👉Духовные: неосязаемые ценности, такие как природа, искусство, семья, религия.
⠀
👉Актуальные: это то, что мы имеем прямо сейчас. Например, друзья, работа, отношения.
⠀
👉Потенциальные: ресурсы, которые пока неактуальны, но доступны. К ним относятся новые знания, хобби, книги и т.д.
⠀
✍️Запишите минимум по 3 ресурса в каждую группу: они являются для вас самыми важными на сегодня.
⠀
Специалисты в области психологии считают, что войти в ресурсное состояние женщине помогут следующие важные компоненты:
⠀
гармония;
удовольствия;
благодарности;
доверие к миру и к себе.
💕✨
Около минуты
7 апреля 2022