Столичный диетолог назвала допустимую дозу пельменей в сутки — 10 штук. Как бы мы не любили пельмешки, нужно понимать, что они очень калорийные. Без вреда для здоровья и фигуры достаточно десятка. Но если душа отчаянно просит больше, можно разбавить начинку овощами и немного увеличить порцию. Правда, с покупными, к сожалению, так не прокатит.