9 подписчиков
Проведем небольшой опрос: планируете ли вы свой график? (выбрать нужно один из вариантов ответа)
1. Планирую свой график и все успеваю
2. Планирую свой график, но все равно дедлайны снятся в кошмарах
3. График не планирую, делаю все интуитивно
Согласно опросам, многие сотрудники в качестве основной причины стресса на работе называют дедлайны 😳 Да и при одном только упоминании о них, становится некомфортно.
✅При этом дедлайны не так страшны. Плюсам четко поставленных сроков выполнения задач относят: мотивацию, концентрацию, дисциплинирование, контроль.
Как применять дедлайны с пользой, чтобы завершать дела быстрее и не перегореть?
🔸Установите промежуточные сроки для каждого этапа работы - это поможет сохранить мотивацию.
🔸Для простых задач устанавливайте сжатые сроки и более свободные для трудных.
🔸Срочные дедлайны заставляют работать быстрее и спасают от прокрастинации.
🔸Делитесь своими целями и прогрессом с другими людьми.
🔸Превратите соблюдение сроков в игру.
Существует много приложений, которые помогают контролировать себя – вы загружаете в приложение свои планы и отчитываетесь об их выполнении. Приложения могут начислять за это виртуальные награды или наказания.
Не бойтесь дедлайнов, а извлеките из них пользу 😉
1 минута
11 апреля 2022