🧐Наверняка каждый из нас сталкивался с состоянием, когда он истощен не только в физическом плане, но и в психологическом. Это состояние называется эмоциональным выгорающем и наступает тогда, когда мы длительное время находимся в стрессе. По мере продолжение стресса человек начинает терять мотивацию что-либо делать, не хочет соответствовать чьим-то требованиям и не может работать продуктивно. В результате его накрывает беспомощность и злость одновременно.