Найти в Дзене
5712 подписчиков

Вкусный диетический , постный и очень простой в приготовлении салат с мидиями


Приветствую Вас , друзья! Вот такой сегодня приготовила на завтрак салат с мясом мидий.... предлагаю свой рецепт из доступных продуктов для всех желающих сегодня приготовить этот вкусный салатик. Всё легко, быстро и доступно. Мидии в рассоле куплены по скидке в Магните, да и все остальные продукты там же.

Продукты и приготовление: смешать в салатнике : 160г. мяса мидий(отварного или из банки с росолом), 1 порезанный помидор , 1 огурец, небольшой кусочек авокадо ( порезать кубиками),хороший пучок зелени - листья салата , зеленый лук( перышки), петрушка, укроп и несколько листиков базилика.

Приготовить заливку : 1-2 ст. л. оливкового или растительного масла ; 1 зубчик чеснока ( раздавить на чеснокодавке); по вкусу добавить перец и несколько капель лимонного сока.

Полить заливкой салат и посолить по вкусу, перемешать и всё! Салат готов! Попробуйте, друзья приготовить на обед или ужин, думаю что понравиться.

Приятного аппетита!
Около минуты
681 читали