ТОП - 3 КНИГИ📚
Да-да, Вы не ослышались, сегодня мы подобрали для Вас список книг, которые помогут глубже погрузиться в изучение йоги🧘♀️
▫️ «Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики»
Классика, научит выстраивать практику под запросы человека.
▫️ «Йога Дипика»
Базовая книга. Более 200 подробных инструкций.
▫️ «Автобиография йога»
Написана простым и понятным языком. Формирует представление о йоге и медитации.
Около минуты
7 апреля 2022