151 подписчик
🔻7 апреля - всемирный день здоровья! День для тех, кто заботится, чтобы в здоровом теле был здоровый дух!
Согласитесь, наше здоровье зависит от нас.
🔻Несколько простых, но работающих советов:
- Компенсируйте сидячую работу физическими нагрузками;
- Ешьте овощи и фрукты, цельнозерновые крупы, нежирное мясо. Ограничьте соль, сахар, жиры;
- Берегите себя от психоэмоциональных перегрузок и избегайте стрессогенных ситуаций;
- Спите не менее 7-8 часов;
- Откажитесь от вредных привычек.
🔻И не забывайте бережно относиться к окружающей среде!
🏗 Строим город, в котором хочется жить!
⠀
Наш сайт: www.nsk-kvartal.ru
Наши отделы продаж:
г.Новосибирск, ул. Дачная, 42/1
ул. Краснообск, 232, ул. Фламинго,21
Наши телефоны отделов продаж:
8 (383) 286-19-04
8 (383) 347-11-11
Около минуты
7 апреля 2022