21 подписчик
Привет!
"А что скажут люди?" Я была удивлена, когда поняла, что многие употребляют алкоголь не потому, что у них сильная зависимость, не потому, что им так уж нравится эффект и даже не потому, что им вкусненько. Очень часто я встречаю возражение "как же я буду проводить время с друзьями, они не поймут!"
Не буду копаться, ложное ли это возражение, которое прикрывает какие-то другие причины, почему человек не готов бороться с зависимостью. Факт в том, что оно есть и довольно сильно распространено.
На своем пути к трезвости я получила такое колоссальное количество поддержки от близких и даже малознакомых людей, что мне на ум приходит только одно - возражение, что вас не поймут, надуманное. Допускаю, что вы столкнётесь с незначительным количеством людей, которые будут вас убеждать, что вы придумали проблему и делаете из мухи слона. Это их право. А ваше право - принять решение, нужны ли вам в окружении люди, которые обесценивают ваши чувства и переживания.
В начале пути к трезвой жизни рекомендую:
1. Рассказать о своем решении родным и друзьям, просто сообщить как данность;
2. Ограничить "тусовки", в которых точно будет много алкоголя (клубы, бары и т.д.);
3. Если кровь из носа нужно пойти туда, где будет алкоголь, искусственно заблокировать для себя возможность выпить. Например, быть за рулем;
4. Побольше ходить туда, где алкоголя нет от слова совсем (кофейни, спортклубы...).
А вы сталкивались с осуждением своих решений со стороны близких людей?
1 минута
6 апреля 2022
134 читали