Найти в Дзене
28,9 тыс подписчиков

Как держать себя в форме ?


Довольно частый вопрос не так ли ? Все ищут секретные диеты или волшебную пилюлю , но к сожалению чудес не бывает . Есть только один действительно работающий способ. ➡️Побольше двигаться и поменьше жрать и по возможности заниматься спортом , вот такая простая формула 😉

Признавайтесь , есть ли спорт в вашей жизни ? Готовитесь к сезону или принимаете себя таким как есть ?
Около минуты
11,8 тыс читали