12 подписчиков
КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ?
⠀
Очень трепетный вопрос.
⠀
Для начала перестать себя сравнивать с другими. Особенно, чужую середину со своим началом.
⠀
Перестать ориентироваться на других, т е спрашивать:
⁃ как мне платье?
⁃ как мой мейк?
⁃ я сегодня красивая? И т д
⠀
Вы должны ориентироваться на себя и каждый раз задавать СЕБЕ вопросы:
⁃ мне нравится это платье?
⁃ мне нравится машина?
⁃ мне нравится моя работа?
⠀
Ооо, особенно последнее, сейчас 💯 всю ответственность переложите на меня)
⠀
Очень большое количество людей работают на ненавистной работе и даже, некоторые боятся в этом признаться. Что сделает человек с высокой самооценкой?
⠀
Либо поставит цену за свою работу, чтобы она ему нравилась, либо сменит. Других вариантов нет. Неуверенный в себе человек скажет « Хорошо, что хоть эта есть».
⠀
Безусловно полюбить себя и принять со всеми недостатками. Нет идеальных людей. Все падают и ошибаются. Но разница лишь в том, что уверенный встанет и дальше пойдёт, а неуверенный скажет «что и требовалось доказать». Понимаете о чём я?
⠀
Менять свои установки, восприятие мира, перестать бояться, начать радоваться и хотя бы изучить полный спектр чувств (обычно в перечне их не более 10-15, ради интереса можете загуглить и узнаете о реальном их количестве).
⠀
Это долгая и сложная работа над собой, и очень часто, нужно сопровождение специалиста.
⠀
Но суть в том, что неуверенный в себе человек живет днём сурка, а не яркой и насыщенной жизнью.
1 минута
6 апреля 2022