1134 подписчика
Держите курс на позитив - делится с читателями ПЛЕДА Татьяна Велес, Музыкальный продюсер
Чтобы выработать привычку к позитивному мышлению, возьмите за правило трижды в день делать паузу, чтобы думать о чем-нибудь хорошем в течение минуты. Даже если вы в сложной ситуации, ищите в ней положительные стороны.
Если вы будете выполнять это упражнение 6 недель, мозг начнет автоматически работать по новой программе, отыскивая положительные моменты в реальности, акцентируя внимание на приятных вещах и поддерживая ваше состояние.
Более подробно читайте по ссылке
👇🏻
Около минуты
24 марта 2022