Эффект от тренировок через 3 месяца
Все итоги ваших трудов будут видны примерно через 3 месяца регулярных занятий.
Если вы хорошо тренировались и правильно питались, то ваша работа окупится, мы вас уверяем!
Конечно, довольно сложно установить точный календарь результатов воздействия физических нагрузок на организм, ведь параметры у каждого индивидуальны. Будьте терпеливы и настойчивы и вы обязательно увидите своё преображение!
Мы рекомендуем вам заниматься в зале именно с тренером, ведь правильное выполнение техники упражнений - залог отличных результатов!
Также для достижения максимального эффекта от тренировок вы должны быть готовы изменить свой повседневный рацион в пользу правильного питания.
Всего два важных условия, соблюдение которых позволит вам обрести тело своей мечты!
Начнём уже сегодня?
Около минуты
24 марта 2022