9 подписчиков
РУБЛЕННЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ 👍
Ингредиенты:
▶️700 гр. куриной грудки
▶️3 ст.л. греческого йогурта или нежирной сметаны
▶️1 яйцо
▶️30 гр. зеленого лука
▶️1 ст.л. с верхом любой муки или кукурузного крахмала
▶️соль 8 гр.
▶️перец
▶️масло для жарки
Пошаговый рецепт приготовления
1. Куриное филе нарезать мелким кубиком.
Посолить и поперчить.
2. Добавить к курице яйцо и йогурт.
Добавить мелко нарезанный зеленый лук и муку.
3. Жарить на среднем огне.
Выкладывать на сковороду столовой ложкой. 1 ложка = 1 котлета.
Около минуты
24 марта 2022