71,5 тыс подписчиков
"Оправдания не принимаются!" - говорят манипуляторы, принуждая к действиям. С точки зрения психологии оправдания - психологическая защита, основанная на отказе от ответственности за принятие решений.
"Я так поступила, потому что на меня давили, меня подталкивали к этому, мне не позволяли поступать иначе, по-другому было нельзя" - типичное оправдание. Смысл его сводится к тому, что не я принимаю решения. "Я не могу сделать то, что вы просите, потому что обстоятельства не позволяют". Обстоятельство - самый удобный виновник, на которого можно всё свалить и ни за что не отвечать.
У созависимых личностей почти всегда есть убеждение, что в их сложных ситуациях есть только один вариант выбора, и этот вариант зависит от внешних условий, а не от самого человека. На самом деле в любой самой сложной ситуации выбор принадлежит самой личности. И даже если на личность кто-то давит, она сама принимает решение, поддаться давлению или сопротивляться и сделать по-своему.
Среда имеет большое значение, внешние условия бывают очень жёсткими и ограничивающими. Но даже в условиях ограничений всегда есть несколько возможностей, есть выбор.
Но если личность считает себя беспомощной и не может опираться на свои внутренние ресурсы, свой опыт и знания, свои способности, свои отношения с окружающими, ей сложно признать ответственность и сказать "я это выбираю, потому что я так хочу". Проще найти оправдания. Эмоционально зрелые люди не принимают оправдания, но уважают выбор.
1 минута
23 марта 2022
3325 читали