1 подписчик
Любим ли мы себя?
Мы сотни раз слышали, что любовь к миру начинается с любви к себе. Но что такое любовь к себе, увы, не все понимают. Ко мне это понимание пришло тоже не сразу.
К сожалению, наша суетная жизнь редко дает задуматься об этом, всегда отвлекают разные проблемы и дела. Это как написать сочинение в школе на тему: «В чём смысл жизни?» Стоит задуматься и поразмышлять. Только в этом случае, мы думаем о себе.
Любовь ничем не отличается от любви к родному человеку. Ведь мы дарим внимание, подарки, говорим ласковые слова, благодарим, ласкаем близкого человека, проявляя тем самым заботу и любовь. Так же надо и относиться к себе – ласкать, лелеять, дарить подарки, заботиться и т.п.
Сравните, есть ли разница между мыслями о себе: "Я так ненавижу своё толстое тело! А ну, возьми себя в руки, тряпка! Буду сидеть на одной морковке и воде, пока не похудею!" Или второй вариант: "Я так люблю себя и своё тело, пусть и неидеальное и с лишним весом, ведь это самое дорогое, что у меня есть. Я желаю себе счастья и здоровья, поэтому нормализую свой режим дня, схожу на массаж, и буду наслаждаться жизнью!"
В обоих случаях, человек пытается изменить себя, но в одном случае он горит от ненависти к своему неидеальному телу. А в другом - относится нежно, с заботой.
Относиться к себе по-доброму, начать ухаживать за собой, как за самым дорогим и близким человеком, как хотели бы, чтобы за вами ухаживал влюбленный человек. Вот это высший пилотаж!
И именно полное принятие себя с
1 минута
23 марта 2022