7 подписчиков
УПРАЖНЕНИЕ СКАЗКОТЕРАПИЯ...Терапия в сказке😊...
⠀Упражнение особенно полезно для тех, кто еще не определился со своими желаниями.
⠀Напишите сказку!
⠀Начните ее так: Жила- была принцесса...
⠀Опишите, где и как живет принцесса, кто ее окружает, что с ней происходит, в каких чувствах она пребывает, какие страхи, желания и опасения преследуют вашу принцессу. (Мужчины, могут написать о принце)
⠀С какими трудностями она сталкивается? Как она их решает? Что или кто ей помогает? Как она принимает решения? О чем мечтает?
⠀Затем, нарисуйте ее и то место, где живет ваша принцесса👸
⠀Это была первая часть☝️
⠀Часть вторая👇
⠀Вы уже догадались, что принцесса, про которую вы писали, это и есть вы. Сказка-то про вас!
⠀Теперь надо поработать дальше. Задайте себе вопрос: Что в моей жизни, в точности совпадает с тем, что я написала в этой сказке? Кто эти герои, которые ее окружают? Например: Злой и агрессивный король - это мой отец и тд..
⠀Задача, - объединить сказку с настоящим. Обратите внимание на побуждения принцессы. Чего именно она хотела? Какой она видела свою жизнь? К чему стремилась и чего боялась?
⠀А какое отношение это имеет к вашему сегодняшнему дню, сегодняшней реальности?
⠀Напишите детально и подробно..
❤️❤️❤️
1 минута
23 марта 2022