350 подписчиков
🥗В ФОКУСЕ ВНИМАНИЯ– САЛАТ🥗
🍅Как мы и обещали ранее– рассказываем подробно о салатиках из школьного меню! Итак, сегодня наш герой – салат «Летний»! ☀️☀️☀️Ммм, и сразу все мысли перенеслись в беззаботное солнечное лето…
🥗Но вернёмся к нашему салатику! У него простые ингредиенты: отварной картофель🥔, свежие огурцы🥒 и свежие помидоры🍅 –обладают совершенно непростым вкусом. Мы бы даже сказали, что этот салат придётся по душе даже гурманам и точно не оставит равнодушными заядлых салатоедов. Приправлен он ароматным растительным маслом.
👌Кстати, а вы, друзья, знаете, почему так важно заправлять салат какой-то заправкой? Не знаете? А дело в том, что витамины и минералы, содержащиеся в салатных овощах, усваиваются организмом, только если поступают вместе с жирами. Именно жиры обеспечивают транспорт полезных веществ в клетки крови. Идеальная заправка –оливковое масло с капелькой лимонного сока. Но просто растительное масло –тоже превосходный вариант.
🥗Приятного аппетита!
#гбоушколаперспектива #обеденныйперерыв
Около минуты
23 марта 2022