9285 подписчиков
Обнимаю вас тремя своими ногами прежде всего 🍆🗿
Вот и подошла к концу зима и мои любимые холода и снег официально закончены, в связи с приходом весны 🌿
Хочется подвести небольшие итоги, касательно приобретенной мною морозоустойчивости,ибо с точки зрения закаливания, эта зима была для меня самой эффективной и продуктивной из всех (это кстати не смотря на то, что я не посещал прорубь).
Что мне это дало и что я из этого понял :
1. Люди не болеют от холода, вопреки распространенному мнению.
2. Я перестал пользоваться тапками в помещении и мои ноги не мерзнут вообще.
3. Для того чтобы пережить зиму, мне не требуются меховые вещи, пуховики, огромные на134здяйки и шерстяные носки размером с собаку. До -20 я могу комфортно обходиться осенне-весенними гардеробами.
4. Морозоустойчивость это тренируемый навык, который можно наработать спокойно, планомерно и без экстрима.
5. С варежками таже история что и с носками. Руки привыкают к холоду как и ноги и перестают мерзнуть.
6. Вы перестанете боятся и впадать в уныние от прихода зимы, если научитесь любить холод и получать от него удовольствие.
6. Холод наш бро, надо просто научиться с ним дружить.
Протестировав на себе эту зиму и тренируюсь в направлении морозоустойчивости, я готов рассказать об этом чуточку больше и научить людей, которым это интересно, также полюбить холод и стать более морозоустойчивыми.
Всё это будет в моей Онлайн-Школе Атлетизма 🌬 blud.info уже ближе к осени. Как раз у вас есть время подумать, надо о
1 минута
22 марта 2022
314 читали