41 подписчик
Йога голоса!
Каждый понедельник я веду занятия по Йоге голоса в клубе Прана на Тимирязевской.
Начало в 19.30. Можно приходить без предварительной записи.
Разовое занятие стоит 800 р.
🗣️ О чем йога голоса?
Это прежде всего снятие блоков и напряжений для того, чтобы жить свободнее и легче. Дыхательные практики, движение, внимание и звучание нашего голоса работают как целительные инструменты, которые всегда с собой. Здесь можно прокричаться, поскрипеть, повыть, поиграть с голосом, подурачиться...Все, что вы не можете позволить себе в обществе. А ведь это так необходимо для сброса накопившегося стресса!
А какое удовольствие просто петь в кругу, пропеть то, что лежит на душе, или просто позволить душе петь! Все это древняя психотерапия!
Приходите!
Около минуты
22 марта 2022